Vi är många som påverkats av november månads dimmiga matta som svept in som en blöt filt över oss. Dagarna blir allt kortare, temperaturen sjunker och för många känns det motigt att ens kliva ur sängen den här tiden på året. Men frukta inte, det finns hopp om överlevnad. Vi har listat några saker du kan göra för att få de gråa veckorna att flyta på lite snabbare.
Musik och kultur
Som tur är tar inte kulturen paus för att sommarvärmen gör det. Och det är kanske nu den behövs som mest. Gotland sprudlar av intressanta kulturevenemang och musikframträdanden, och för den som vågar sig utanför sin kulturella trygghetszon finns det ännu mer att upptäcka. Under november månad har vi gotlänningar till exempel chans att gå på konstquiz, lyssna till livemusik, se på teater runt om på ön, lära oss om hållbarhet, prova på släktforskning och mycket, mycket mer.
Gå på Bio
Om det är mörkt ute passar det även bra att kliva in i biomörkret. På biograferna runt om på ön kan vi gotta oss i filmer som Olegs barndom, Girls of the sun, Bohemian Rhapsody, Ted, A star is born, Pettson och Findus och Overlord för att bara nämna några. Glöm inte att ladda upp med ordentligt med popcorn och ett bra sällskap att diskutera filmen med efteråt bara.
Korvgrillning
Även om vädret kan vara skräpigt så är det ändå inte fel att ge sig ut i naturen. Flytta ut middagen i naturen och värm er med en bra brasa vid någon grillplats. Med en grillad korv och en termos varm choklad till solnedgången spelar det inte så stor roll om det är mörkt på vägen hem. Se bara till att ta med en extra tröja, och en bra ficklampa så ni hittar tillbaka när solen gått ned.
Ljusterapi
Om det är riktigt mörkt och trist kanske den enda lösningen är att lysa upp dagen med riktigt bra belysning. Nu för tiden är det ganska lätt att få tag i lampor med färgtemperatur nära solens strålar. Sprid dem i huset, eller placera dem åtminstone där du sitter som mest för att ge kroppen en känsla av dagsljus.
Idrott och träning
När kroppen blir seg av mörker och väta kan en bra lösning vara att tvinga igång den med ett ordentligt träningspass. Antingen vid någon av Gotlands alla inomhusgym och träningslokaler, eller kanske ute i den friska luften. Vare sig det är med cykeln eller löpskorna i skogen, eller med klätterrep, innebandyklubba eller skivstång inomhus mår kroppen bra av att få lite fart på sig, trots att vädret är skräp. Tjyvstarta nyårslöftet redan nu. Det är aldrig för tidigt.
Spela spel
Samla familjen eller vännerna. Bunkra upp med dryck och tilltugg och utmana varandra i något av den uppsjö av brädspel som finns tillgänglig. Ta en klassiker som Monopol eller Trivial Pursuit eller varför inte prova något lite nyare och klura ut det bästa kodordet i Codenames, kämpa tillsammans mot onda makter i Arkham Horror, eller nörda in ordentligt med Gloomhaven.
Vi ses på andra sidan.
david.skoog@gotlandsmedia.se