PRO Byggfackens månadsmöte/trivselträff

PRO byggfacken hade höstens första månadsmöte på Joda bar den 14/9. Ett 60-tal medlemmar hade mött upp för att trivas och umgås.
Efter att alla hälsats välkomna var det dags för studiekommittén att gå igenom höstens cirklar och aktiviteter, då fick de ansvariga berätta om "sin" aktivitet. Alla medlemmar fick också en aktivitetsplan för hösten.
Därefter var det dags för dagens gästföreläsare som var pt Christer Lundin. Chrille, som han ville kallas, hade en gedigen utbildning och kunskap i ämnet och pratade om vikten att ta hand om sin kropp när man blir äldre.
Han gav många tips och delade med sig av sina idéer om hur vi kan träna i vardagen. Han tipsade också om kosten, dvs vikten av att äta rätt. Han berättade att kontentan av rätt träning och kost ger en må bra-känsla, bättre rörelseförmåga och att man kan minska sitt medicinintag rätt rejält och förlänga livet med 3-5 år.
Det blev en "levande" föreläsning med många frågor och skratt då Chrille, som är en otroligt duktig föreläsare fick med oss alla på tåget.
Därefter drack vi kaffe och åt nyttiga smörgåsar och hade dragning på inträdesbiljetten där vi lottade ut kaffepaket. Ett uppskattat inslag det också. Precis som bokbordet som fanns på plats.
Fulla av inspiration vände vi så hem.