Insändare: Att resa är att leva, också för personer med diabetes

Tyvärr är det många med diabetes som avstår från att resa. Diabetes är en kronisk sjukdom som kräver en omfattande och avancerad egenvård varje dag, året om. Med hjälp av mediciner och tekniska hjälpmedel samt balansera kost och motion är målet att få en jämn blodsockernivå på rätt nivå. Blodsockret påverkas av många faktorer som exempelvis kost och dryck, värme, fysisk aktivitet, akut sjukdom, infektioner med feber, stress, annan medicinering m.m. 

Många av dessa faktorer är inte alltid helt enkla att kontrollera på resande fot, när vardagens vanor ofta överges och livet blir mer oregelbundet. Därför är det kanske inte heller jätteförvånade att det är många bland de drygt 3 700 svarande på en ny medlemsenkät från Svenska Diabetesförbundet som uppger att de någon gång har avstått från reseaktiviteter. 

Exempelvis rör det sig om resor utanför EU. Tolv procent av personer med diabetes typ 1 har avstått från dessa resmål, medan samma andel är fyra procent bland personer med typ 2 diabetes. Vidare finns det en tydlig könsskillnad. Bland kvinnor i förstnämnda grupp är det fjorton procent som har avstått från resor utanför EU, medan andelen bland män med diabetes typ 1 är åtta procent. 

Många med en kronisk sjukdom som diabetes mår bäst av regelbundenhet och rutiner, dessutom är tillgång till mediciner och hjälpmedel livsviktigt – därför kan resor upplevas skrämmande – om något händer under resan kommer jag då ha tillgång till att jag behöver och hur kommer det påverka mig? 

Genom lite mer omfattande planering av resan, att ta hjälp av checklistor för att resa med diabetes samt läsa på om vad som krävs på resan, så är det fler med diabetes som vågar resa och många har blivit tryggare samt fått en ökad livskvalitet. 

Det handlar inte om att vara dumdristig, men om att ha en god och lite mer omfattande planering än kanske genomsnittet behöver inför resan. Mängder av personer med diabetes reser utomlands varje år och mår alldeles utmärkt. 

Att resa är att leva skrev H.C. Andersen – jag håller med. 
Trevlig resa!