Kram inför 2007
Det här är en insändare. Åsikterna i texten är skribentens egna.
Var mer, gör mindre
Detta är nog det svåraste av allt för en del. Vi är så fulla av att göra, bl.a. för att kunna svara på frågan efter en ledighet, om vad vi har gjort och uträttat. I jakten på upplevelser, shoppingrace och målade uthus, så stanna upp och sätt dig ner bland rosorna på en bänk. Bli en betraktare av omgivningen och invänta lugnet. Känn dofterna, hör havet och se på solljuset genom grenverket - det gör dig gott.
Le åt världen
Det går åt mer kraft åt att se arg ut och mindre åt att le. Nu handlar det här ju inte om pausgympa för ansiktet, utan snarare om att leenden smittar. Nästan lika mycket som barns skratt gör. För att kunna le åt världen kanske man också behöver kunna le åt sig själv. Ta sig själv lite på mindre allvar, det är nyttigt. Även för din omgivning.
Fyll inte kalendern
Jag känner en del som redan sedan i somras har fyllt sina kalendrar för nästa år. Livet är uppbokat och tiden borta. De kommer att ägna mer tid nästa år åt att säga att de inte har tid, än att använda just den svarstiden till något nytt och spännande. Som att ta vara på tillfälligheter, säga ja, se vad som händer och ändra planerna. Livet är ingen repetition, det är "live" nu och något annat sedan. Så fyll inte din kalender med idel kända aktiviteter - utan dra några streck för eget tänkande, ställtid och för "tid för övrigt" (livet kanske?).
Ge inte upp
Man kan sakna mycket här i världen, men helst inte drömmar, hopp och vilja. Utan dem så kommer vi inte vidare. Det är alltid för sent att ge upp. Att ändra väg kanske och att hitta nya sätt att nå drömmarna kan vara alternativ, men inte att ge upp. Hopp är nog inte en mänsklig rättighet, men en mänsklig möjlighet är det. Så ge inte upp trots att det aldrig är så mörkt, som strax innan det blir nattsvart
Krama mer
Få saker är så viktigt att bry sig om, som andra människor. Även om somliga tror att de inte behöver en kram, så kan det vara just de som behöver den mest. Lyckoforskningen som ägnar sig åt lyckojämförelser handlar till stora delar om vilken frihet och upplevd hälsa man har. Jag tror att det finns en betydande dold kramfaktor här. Den är en mänsklig faktor - lite lätt opålitlig, men den som skiljer oss från tingen. Så gör skillnad och börja det nya året med en kram, och en till, och en till Och glöm sedan inte bort kramen bara för att det blir något som vissa kallar vardag. Andra tycker att det är livet och de kramar på