Många människor lider idag av psykisk ohälsa.
Utredningar och rapporter visar att stress, oro och ångest är symtom som blir allt vanligare i vårdens journalsystem.
Psykisk ohälsa och depression är ett ökande folkhälsoproblem och det orsakar stora kostnader för samhället.
Det är fakta som inte kan ignoreras eller sopas under mattan i hopp om att det skall gå över av sig självt!

Det har tidigare i Sverige drivits stora informationskampanjer som till exempel ”Spola Kröken”, ”Rör Inte Min Kompis” och ”A Non Smoking Generation” för att nämna några. (Jag tror inte det är många som är födda i Sverige på 70 talet eller tidigare som inte känner igen dessa slogans.) Det är kampanjer som har drivits i stor skala under lång tid med syfte att påverka människor och förändra deras sätt att förhålla sig till alkohol, mobbning och främlingsfientlighet och tobak.

Idag finns det mängder med undersökningar, rapporter och experter som alla visar att motion och fysisk aktivitet bidrar till minskad psykisk ohälsa.
Vi lever ett alltmer stillasittande liv med mobiler, paddor och datorer överallt och vi transporterar oss med hjälp av allehanda motor och eldrivna fordon (till och med sparkcyklar och skateboards har motor idag).

Det är dags för en ny stor informationskampanj och den måste dras igång i stor skala och samtliga partier måste samarbeta.
Alla inblandade måste förstå vinsten och nyttan med en sådan kampanj och den måste drivas i hela samhället. Förskolor och grundskolor, gymnasium och högskolor likaväl som alla arbetsplatser, äldreboenden och offentliga platser måste fyllas med den nya kampanjen.
”Det nya svarta” ska vara att röra på sig!
Motion skall vara normalt och självklart för alla!
Låt det bli lika självklart med en promenad efter maten som det är att borsta tänderna innan du går och lägger dig!
Inför friskvård på jobbet överallt och alla som utnyttjar den förmånen kan till exempel erbjudas en extra semesterdag!