Att komma vidare genom skapande
Bildterapi är en behandlingsform där man använder bildskapandet för uttryck och kommunikation. De som går i den här formen av terapi målar bilder individuellt eller i grupp. Genom bildskapandet kan de få en insikt om sig själva och sin situation.
Foto: Ulf Glimfalk
Bildtearapi kan hjälpa både den som har svårt att uttrycka sina tankar och känslor i ord och de som har alldeles för lätt för att prata eller intellektualiserar.
Att måla bilder eller att arbeta tredimensionellt i lera utvecklar symboliseringsförmågan och aktiverar hela hjärnan, både vänster och höger hjärnhalva.
Bildterapeuter arbetar med människor i alla åldrar inom följande områden: somatisk, psykiatrisk vård, rehabilitering, psykoterapi, själavård, smärtterapi, specialpedagogik och traumaterapi.
Låter det intressant? Om du vill veta mera i det här spännande ämnet så har det nyligen kommit en mycket instruktiv bok som heter "Självbilder" och är skriven av Annika Berg-Frykholm som är journalist. Det är en bok om skapandet som läkande kraft.
Läsaren får i en lång rad berättelser stifta bekantskap med olika människor som genom sina bilder och i samspelet med terapeuten utvecklas, får självinsikt och får lindring av själsliga plågor.
Annika Berg-Frykholm har intervjuat personer som arbetar med bildterapi, såsom: bildpsykoterapeuter, sjukgymnaster, speciallärare och sjuksköterskor.
Det är fascinerande att läsa berättelserna om hur de olika personerna förhåller sig till sina målningar och man får naturligtvis se dessa återgivna i färg eftersom färgvalet alltid har en stor betydelse i de här bilderna.
Jag tyckte att det var mycket intressant att läsa om exempelvis flyktingar som bearbetade sina minnen av krig och tortyr på det här sättet. Ja, det går inte att ta ut ett enda exempel eftersom så gott som allt i boken är intressant. Det var svårt att lägga den ifrån sig.
Annika Berg-Frykholm är heltäckande om den här terapiformen, hon skriver om cancersjuka barn som genom bildterapin får möjlighet att bearbeta det svåra som inte kan sägas med ord, en deprimerad som förde en dialog med sitt inre genom sina bilder, en person som bearbetade sin sorg efter tsunamin, kvinnor med missbruk som fann nya livsstilar, äldre på behandlingscenter som fick nya perspektiv, kvinnor som utsatts för våld, unga brottsoffer och så vidare.
Hon tar även upp nya områden som man inte i första hand förknippar med den här terapiformen men där bildterapi har fungerat bra som exempelvis tandläkarskräck och stöd för gravida.
Boken är intressant för gotlänningar eftersom sjukvården här på Gotland kan erbjuda behandlingsformen bildterapi.
Boken "Självbilder" av Annika Berg-Frykholm är utgiven av Bokförlaget Bergsåker.
Så jobbar vi med nyheter