Allergikonsulent Katja Ståhlberg ger tips och råd till dig som är drabbad
- Det är ju enkla åtgärder man kan tipsa om som att ta medicin i förebyggande syfte och att se efter pollenprognoser på nätet, säger hon. Men det är lite svårt på Gotland för vid västliga vindar kommer det en hel del från Sydsverige medan det också kan komma en hel del från Polen.
Hon ger också tipsen att inte hänga ut kläder på tork och vädring när pollensäsongen är som värst.
- Det gäller att använda rätt medicin också, säger hon. Man kan till exempel inte ta medicin mot förkylning utan det måste vara mot pollenallergi.
Vidare bör man undvika att ta in påskris.
Vill man ut och motionera får det bli tidiga morgon eller sen kväll.
Har man katt, så låt den inte komma in och stryka av sig på huvudkudden eller andra textilier man kommer i kontakt med.
- Skölj gärna håret på kvällen då det kan finns spår av pollen, säger Katja Ståhlberg. Cigarrettrök och avgaser förstärker allergin.
Så jobbar vi med nyheter