Att drabbas av utmattningsreaktion Tre långtidssjukskrivna på Gotland berättar

Det handlar om en sjukdom som är vanlig för just vår tid och som har blivit ett allt större samhällsproblem. En del kallar den för den nya tidens sjukdom. Det höga arbetstempot och stressen är bidragande faktorer när människor drabbas av en utmattningsreaktion. Det är cirka 130 personer som "går in i väggen" varje dag i Sverige.
Det är ofta människor som "brinner" för sitt arbete och som har svårt för att sätta gränser.
Rune Olofsson tittade på Agenda för en månad sedan då programmet handlade om läkare och försäkringskassan. Det handlade om vad läkare skriver i läkarintygen. Rune Olofsson retade sig på att inte någon sjukskriven fick komma till tals och berätta om hur det är. Han mejlade till Agenda och resultatet blev att en journalist ur Agendaredaktionen ville komma till Gotland för att göra en intervju med honom.
Uppmärksamheten var jobbig för Rune Olofsson och det blev sömnlösa nätter för honom men han hade bestämt sig för att gå ut och berätta om vad han har upplevt och han gjorde det.
Han vet inte hur mycket som kommer att sändas i TV av allt som spelades in men han hoppas på det bästa när det gäller behandlingen av materialet.
I samma program kommer även statsminister Göran Persson att medverka har Rune Olofsson fått veta.
Bakgrund
Rune Olofsson arbetar som ekonomichef vid Geab, Helene Pettersson arbetade som prövningsledare vid ett biotekniskt företag på fastlandet innan hon blev sjuk och Olle Franzén arbetade inom Visby vårdförvaltning.
Rune Olofsson har varit sjukskriven i tre år men nu har han återgått till sitt jobb. Han arbetade först heltid men blev då åter igen sjuk. Nu är han i tjänst igen men arbetar för närvarande 75 procent av ordinarie arbetstid, något som nästan kan kännas mycket för honom ibland.
Helene Pettersson har varit sjukskriven i tre år. Numera är hon uppsagd från sitt arbete. Hon valde att flytta till Gotland.
Olle Franzén började sin yrkesbana inom daghem och fritidshem. Han kommer ihåg hur han reagerade då föräldrar kom så tidigt som halv sex på morgnarna och lämnade sina barn för att hämta dem halv sex på kvällen. Det blev mycket långa dagar för barnen och kanske var det redan då som Olle Franzén började må dåligt utan att han då tänkte så mycket på det?
Under senare år arbetade han inom vårdförvaltningen och han har nu varit sjukskriven under två år. När man frågar honom så säger han att han troligtvis kommer att förbli sjukskriven åtminstone ett halvår till.
När man börjar må bra ska man försöka att "stanna där". Felet är att när man börjar må bra är det så mycket man vill göra och om man får ett bakslag och börjar må dåligt igen så blir man så hemskt besviken, säger Olle Franzén.
Föreningen är viktig
Alla tre är med i Föreningen för långtidssjukskrivna och deras erfarenheter av föreningen är bra. Man känner sig så ensam när man är sjuk och då gör föreningen nytta, berättar de.
Föreningen har 129 medlemmar och 71 procent av dem kommer från Gotlands största arbetsplatsGotlands kommun.
Till föreningen kommer folk och riktigt lyser upp när de får berätta om sig själva och sin situation och lyssna på hur de andra har det. Det är viktigt att träffa någon som förstår hur det är att ha en utmattningsreaktion.
Även de anhöriga drabbas när man blir sjuk. Många gånger kan det vara mycket svårt för respektive och barn.
Enorm trötthet
Hur man upplever en utmattningsreaktion är mycket individuellt men generellt kan sägas att man drabbas av en enorm trötthet och livsglädjen försvinner. Man lever som i ett vakuum. Några får sömnproblem men något som de alla har gemensamt är kraftlösheten.
Rune Olofsson, Helene Pettersson och Olle Franzén beskriver kraftlösheten som en tjugondel av den ork man hade innan man blev sjuk.
Helene Pettersson beskriver det som att ha haft en svår magsjukakroppen orkar helt enkelt inte med den minsta ansträngning som kan vara att läsa dagstidningen eller en bok. Man klarar inte att gå och handla i affären eftersom det blir alltför jobbigt med allt ljus och ljud.
Uppmärksamma det här
Du som riskerar att drabbas av det här är du som gärna hoppar över kafferaster och slarvar med lunchen. Du kommer först till arbetet på morgonen och åker hem sist av alla på kvällen.
Du har mycket svårt att säga nej till din chef när denne undrar om du kan ta på dig extra arbete. Om du skulle säga nej får du dåligt samvete och tror att du ligger risigt till. Talar du om för din chef hur mycket du har att göra så börjar denne berätta att hon/han minsann har mycket mera att göra.
Ibland drabbas man av en hjärtinfarkt eller hjärnblödningdet handlar hela tiden om att kroppen hittar olika sätt att säga ifrån. Man kan få högt blodtryck, yrsel eller magproblem. Hos vissa slutar kroppen upp med att tillgodogöra sig maten som förblir helt obearbetad trots att den har passerat matsmältningen.
Sjukskrivning
Ibland hör man kravet på att läkare inte ska sjukskriva människor "hur som helst".
Det är inte så enkelt!
Helene Pettersson påpekar att om man blir sjukskriven tidigt i ett sjukdomsförlopp så har man kanske större styrka att kämpa mot sjukdomen och kan bli frisk snabbare. Själv fick hon höra att hon var inbillningssjuk och det tog hårt.
Rune Olofsson säger att ofta har läkaren inte tid att få någon helhetsbild när det gäller sjukdomen:
De är ofta stressade och patienterna ska undersökas på löpande band.
Han säger också att det är lätt att klassas som psykiskt sjuk eftersom man har psykiska symptom:
Säger någon i det läget att man är psykiskt sjuk så tror man att det är så.
Olle Franzén säger att utmattningen kommer successivt, det är något som individen förvärvar under en lång tid tillbaka.
Själv tillhörde han dem som verkligen brann för sitt arbete och hade väldigt många järn i elden.
Olle Franzén hade turen att träffa en läkare med bra insikt när det gällde utmattning. Läkaren kunde berätta för honom att sjukdomen var något som Olle hade "filat" på under en mycket lång tid och om han trodde att han skulle fixa att bli frisk igen på en tre-fyra månader så var han naiv.
Våga visa medmänsklighet
Nyligen var alla tre med på en kurs som Föreningen för långtidssjukskrivna hade arrangerat med Lennart Svahn som arbetar med information och rehabilitering.
De är alla överens om att det var en bra kurs och Lennart Svahn kan förmedla den medmänsklighet och klokskap som egentligen finns inom varje individ. Ofta är det stressen som blockerar klokskapen.
Medmänsklighet är så viktigt.
En klapp på axeln till en arbetskamrat som ser ut att må dåligt betyder så mycket.
Helene Pettersson tycker att försäkringskassans nya annonskampanj är ovanligt bra"Ring en arbetskamrat som är sjuk".