Friskis & Svettis sätter fart på gotlänningarna
Vilket sug det är efter gympa nu!Det kunde en nöjd Bozena Bartnik konstatera när det myllrade in folk till Friskis & Svettis öppna hus i lördags.Friskis & Svettis, som firar 15 år på Gotland i år, sätter fart på omkring tusen gotlänningar.
Friskis & Svettis har ett brett utbud med gympa för alla kategorier. Under hösten som gått har de också utökat med gympa för barn mellan 7 och 11 år och det blev ett verkligt succékoncept. Upp till 68 barn har gympat under Mia Olofssons ledning.
Mia är bara en av 17 ledare som jobbar på Friskis & Svettis. Alla jobbar ideellt och är oerhört entusiastiska:
Många uppfattar oss som ett kommersiell företag. Man tror inte att en ideell organisation kan fungera så bra!
Friskis & Svettis skapar så fantastiskt mycket glädje, säger Bozena Bartnik.
<span class=MR>I grupp till musik</span>
När en otränad person frågar Bozena om vilken nivå de ska satsa på brukar hon rekommendera att man börjar på bas-gympan. Det är viktigt att man inte förtar sig, utan att man går på ett pass som inte är jobbigare än att man också kan ha roligt. Och med ett stort gäng omkring sig och bra musik som är väl anpassad till rörelserna så brukar det bli kul.
Man orkar så mycket mer när man jobbar till musik och ingår i en grupp, säger Bozena.
Från gympasalen ljuder snabb och taktfast musik. Ett 70-tal personer håller ångan uppe under Reneé Adlertz ledning. De har puls/medel-gympa och passet är med sina rörelser mer inriktat på kondition och koordination än på styrka. Roger Albrecht är en av tre killar i gruppen. Han är här för första gången och skulle ha haft fler kompisar med sig, men de dök inte upp.
Att det inte är fler män här kan bero på att Friskis & Svettis har lite "tant-stämpel" på sig, säger Roger.
Men han är full av beundran inför de tjejer som hängde med i passet.
Roger, som annars håller igång med enduro, tyckte att orken räckte till även om tempot ibland var ganska tufft.
Men jag är lite förvånad över att jag inte hade bättre koordination än vad jag hade... Fast det bjuder jag på! Det var ju 20 år sedan jag var med i skolgymnastiken.
På måndag börjar den ordinarie Friskis & Svettis-terminen. Roger Albrecht har ännu inte bestämt sig för om han ska bli en av de som löser Friskis & Svettis-kort.
Men jag hoppas det. Det är kul med utmaningar!
Så jobbar vi med nyheter