Fråga:
För två år sen fick min sambo och jag barn. Nu längtar vi efter ett syskon till vår dotter. Men jag vågar inte bli gravid igen! Dels för att förlossningen blev så jobbig men kanske mest för att månaderna efter blev så tunga för mig. Värsta tiden i mitt liv som jag aldrig vill uppleva igen! Men vill ju så gärna ha fler barn. Vad ska jag göra?
Svar:
Åh, vilket dilemma du hamnat i! En del av dig som verkligen längtar och vill bli mamma igen. En annan som absolut inte vill hamna i det där mörkret en gång till.
Jag ser två hinder:
1) Rädslan för att föda igen. Om du upplevde förlossningen som traumatisk kan du behöva hjälp att bearbeta det först. För att sen planera för och tänka på nästa förlossning. Med målet att du ska känna dig lugnare i tanken på att föda igen.
2) Rädslan att må psykiskt dåligt under bebistiden. Jag undrar: vad var det som gjorde att det blev så tungt förra gången? Om du fick göra om den tiden, vad skulle du göra annorlunda? Du har erfarenheter nu som du inte hade med ditt första barn. De kan du använda för att planera bebistiden på ett annat sätt än förra gången.
Även om du beskriver sånt som har varit jobbigt för dig ligger en del av lösningen i ett samarbete mellan dig och din sambo. Att ni pratar om vad ni kan göra själva och vad ni behöver stöd med från andra. En bra start är att prata med BVC eller din barnmorska om hur jobbigt det här är.
Varmt lycka till med att hitta vägar som gör att du kan känna dig lugnare i tanken på att bli mamma igen.