Farmaceutens bÀsta tips mot pollenallergin

PollensÀsongen har dragit igÄng och för mÄnga innebÀr detta en vardag med nysningar, rinnande ögon och nÀstÀppa. PÄ Gotland Àr risken för stora halter pollen redan stor, men farmaceuten Helena Olsson menar att det finns flera sÀtt att lindra besvÀren.

Farmaceutens bÀsta tips mot pollenallergi

Foto: Albin Jakobsson

Gotland2024-03-06 17:15

En lÄng och kall vinter har gjort att pollensÀsongen sköts fram en aning, men nu Àr den igÄng. Enligt pollenrapporten.se, som Àgs och förvaltas av Naturhistoriska riksmuseet, Àr risken för stora halter pollen pÄ Gotland hög inom de nÀrmaste dagarna. Detta pÄ grund av pollen som följt med vindar frÄn Polen.

Helena Olsson Ă€r chef för apoteken pĂ„ Visby lasarett och Östercentrum. Hon menar att det börjat mĂ€rkas att pollensĂ€songen Ă€r igĂ„ng.

– Det kĂ€nns absolut som att det börjar dra igĂ„ng. Förra veckan (vecka 9) sĂ„lde vi cirka 100 förpackningar allergitabletter pĂ„ en hel vecka. Bara första dagen denna vecka (mĂ„ndag 4 mars) sĂ„lde vi 53. Det innebĂ€r att vi pĂ„ bara en dag sĂ„lde mer Ă€n hĂ€lften av det som sĂ„ldes föregĂ„ende vecka, sĂ€ger Helena Olsson.

Helena Olsson Ă€r chef för apoteken pĂ„ Visby lasarett och Östercentrum.
Helena Olsson Ă€r chef för apoteken pĂ„ Visby lasarett och Östercentrum.

I dagslÀget Àr det framför allt pollen frÄn al och hassel som hÀrjar.

– För vissa Ă€r det som vĂ€rst nu, medan vissa stackare Ă€r allergisk mot samtliga pollen, sĂ€ger Helena Olsson som Ă€r bekymrad över klimatets utveckling och pĂ„verkan pĂ„ pollensĂ€songen.

– FortsĂ€tter utvecklingen pĂ„ samma spĂ„r, med ett mildare klimat, lĂ€r det bli lĂ€ngre pollensĂ€songer i framtiden.

Enligt en undersökning gjord av Verian pÄ uppdrag av Apotek HjÀrtat, sÄ har nÀstan 40 procent av pollenallergikerna dÄlig koll pÄ vad man kan göra för att lindra besvÀren. Helena Olsson menar att det finns flera olika alternativ.

– Till en början Ă€r det bra att frĂ„ga nĂ„gon pĂ„ ett apotek sĂ„ att man fĂ„r hjĂ€lp. Sedan finns det mĂ„nga allergitabletter som ger snabb effekt efter en timme, och hĂ„ller i cirka ett dygn. Mycket av det som bara funnits som receptbelagda allergilĂ€kemedel, finns i dag Ă€ven receptfritt, sĂ€ger hon.

PollensÀsongen Àr igÄng pÄ Gotland.
PollensÀsongen Àr igÄng pÄ Gotland.

Det finns Àven ÄtgÀrder att ta till i sin vardag, för att förebygga och minska pollenbesvÀren.

– Man bör inte vĂ€dra klĂ€der och lakan utomhus. Ta inte med blommor in och var inte ute med blött hĂ„r, dĂ„ kan pollen fastna i hĂ„ret. Tycker man om att trĂ€na utomhus, men tycker det blir för jobbigt med all pollen, kan man försöka göra det tidigt pĂ„ morgonen eller sent pĂ„ kvĂ€llen. DĂ„ Ă€r det fortfarande lite fuktigt och inte samma pollenpĂ„slag, sĂ€ger Helena Olsson och tipsar ocksĂ„ om att uppdatera sig om pollenprognosen dagligen.

– Det skiljer sig sĂ„ mycket frĂ„n dag till dag. Exempelvis nĂ€r det Ă€r regnigt och sĂ€mre vĂ€der sĂ„ Ă€r det oftast mycket bĂ€ttre för pollenallergiker.

SĂ„ jobbar vi med nyheter  LĂ€s mer hĂ€r!