"Sätt socknarna i rörelse"
Annelie Nyström, Korpen Gotlands motionsidrottsförbund, jobbar med friskvårdsprojektet "Sätt socknarna i rörelse". Hon säger att vardagsmotionen har tagits ifrån oss och är en bristvara i vårt moderna samhälle. Det finns många sjukdomar vi skulle slippa om vi rörde oss 10 minuter eller en halvtimme om dagen. Projektet "Sätt socknarna i rörelse" har pågått under ett och ett halvt år vilket är halva projekttiden. Nu börjar det hända saker ute i socknarnafolk har börjat motionera och gå studiecirklar i friskvård men än kan det hända mycket mera.
<span class=MR>Bra kombination</span>
Annelie Nyström har också haft kontakt med hembygdsförbundet och var med på det senaste årsmötet. Hennes tanke var att det finns kulturstigar på många håll på ön och kultur är något som hon tycker är en bra kombination med motiondet är det optimala säger Annelie Nyström.
Centerkvinnorna har hon också varit i kontakt med och på deras vårmässa var hon med och förevisade stavgång.
LRF har hon tagit en första kontakt med och hon har fått veta att flera LRF-avdelningar har vattengympa på sin önskelista. I Östergarn ordnade LRF-kvinnor en friskvårdsdag där hon också var med.
Vad som har framkommit vid rådslagen är att det finns ett utbildningsbehov när det gäller motionfolk vill veta varför de ska motionera.
Hon har haft fyra friskvårdsturnéer runt om på Gotland. I socknarna Fardhem, Linde, Lojsta och Gerum har man anordnat vandringar genom sockenombuden.
I Havdhem har det startat en studiecirkel som utgår ifrån "Friskboken" som har givits ut av Korpen, Sisu, Apoteket och Hjärt-, lungfonden.
Den senaste turnén var i september då det var Stenkumla, Träkumla, Västerhejde, Hogrän och Vall som var aktuella. Det ledde till att man bestämde att kvinnorna skulle samlas till öppen bygdegård och enas om vad man ska göra tillsammans.
Turnéer på gång är Burs, Östergarn och Vallstena.
<span class=MR>Hjälps åt i ämnet</span>
Andra ställen där Annelie Nyström dykt upp för att prata motion är marknader som exempelvis Hemse Torgdag. Även evenemang med redan frälsta, som Tjejtrampen, har fått besök.
På hushållningssällskapets julmarknad kommer hon också att finnas i år.
Annelie Nyström tycker att det är viktigt att vi alla hjälps åt i ämnet eftersom det är en samhällsfråga idaghon säger att vardagsmotionen har tagits ifrån oss och är en bristvara i vårt moderna samhälle. Det finns många sjukdomar vi skulle slippa om vi tog beslutet att vi ska röra oss bara 10 minuter eller en halvtimme om dagen.
En TV-programserie där man får följa några personers friskvårdsansträngningar, "Toppform", startade i SVT 1 i onsdags.
Detta visar att det ligger i tiden och att medier är viktiga i sammanhanget, påpekar Annelie Nyström.
Hon säger också att det är viktigt att sjukvården tilldelas resurser för att bedriva promotivt arbete.
Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre, konstaterar Annelie Nyström.
Hennes arbete har gått bra och det börjar ge effekt ute i socknarna i form av gympagrupper, studiecirklar och annat.
Det har rullat på bra och föreningarna har sett sin roll i det här, säger Annelie Nyström.
Vid sidan av det här arbetet pågår mycket annat på fronten som till exempel anläggandet av två Hälsans stig till på Gotlanden i Hemse och en i Fårösundmed invigningar i oktober. Det är kommunens folkhälsoteam som står bakom det här.
"Sätt socknarna i rörelse" ska försöka få fram uppgifter om alla vandringsleder på Gotland och om möjligt sammanställa dem i bokform som "Vandra på Gotland".
Annelie Nyström vill också verka för att det skapas motionssektioner i idrottsföreningarna.
Som ett bra exempel på nya idéer berättar hon om hur man gör i Östergarn ihop med sockenbastun.
Där samlas bastubadarna en halvtimme innan bastun och springer, går eller ägnar sig åt vilken motion man vill.
En jättebra idé! säger Annelie Nyström.
Kontoret. Annelie Nyström har en motionscykel på sitt kontorsrum och här tar hon sig några minuters välgörande motion.Foto: ULF GLIMFALK
Så jobbar vi med nyheter Läs mer här!