Veckans läsarfråga handlar om otrohet.
Fråga:
Jag lever i en samborelation med en kvinna. För ett tag sedan var jag ute på krogen och fick ihop det med en annan. Nu vet jag inte om jag ska berätta för kvinnan jag lever med eller inte. Det kommer inte att hända igen, och jag har hittills tänkt att hon mår bättre av att inte veta men nu börjar jag tveka?
Svar:
Tack för din fråga, som många känner igen sig i. Otrohet är vanligt och svårt. Det finns olika skäl till varför otrohet händer. Så förstås olika svar på hur vägen vidare kan se ut.
Att ens partner haft sex med någon annan upplevs av många som ett djupt svek. Eftersom du tvekar att berätta för din sambo anar du nog att det är så hon skulle reagera.
Så om du då bara låter bli? Ja, då bär du på en hemlighet och behöver ljuga för henne. Uppdagas det, vilket kan ske på olika sätt, upplevs det ofta som ett ännu djupare sår än själva otroheten.
Psykologen Eva Lyberg svarar på läsarnas frågor.
Otrohet skapar sår i en relation som en del par ändå klarar av att läka. Ofta ett stort jobb där stöd kan behövas på vägen. Brist på tillit är så mycket svårare att komma vidare från.
Jag funderar också på dig. Hur ärlig du är med dig själv? När du fick ihop det med en annan kvinna: gjorde du ett aktiv val? Vad, i så fall, var drivkraften som fick dig att vilja och välja det?
Eller känns det som det ”bara hände” (och då kan det ju ”hända” igen). Vad, i så fall, gjorde att du tappade känslan av att styra dina egna handlingar?
Samtal hos en parterapeut kan vara en bra plats för er att prata om vad som hänt och för att se hur er väg vidare kan se ut.