Drick vatten även om du inte känner dig törstig. Försök att hålla dig inomhus eller i skuggan. Undvik fysisk aktivitet. Det är de främsta råden som Region Gotland på tisdagen gick ut med inför den annalkande hettan. En hetta som blir kortvarig, men desto mer intensiv.
– Den här varma luften låg i anslutning till ett lågtryck väster om Portugal innan den började röra sig norrut. Just nu ligger den över de brittiska öarna – London ska just nu ha temperaturer på uppemot 40 grader – och väntas vara över oss under onsdagen och torsdagen, säger meteorologen Ulrica Sievert på SMHI.
I den ”varning för mycket höga temperaturer” som Region Gotland gick ut med på tisdagen nämns Visby och Roma som ”några av orterna” som beräknas få temperaturer på uppemot 30 grader. Samtidigt har SMHI utfärdat en gul varning för hela Gotland samt i sin prognos uppskattat att det på torsdagseftermiddagen kan bli hela 35 grader varmt.
– Värmen gör att hjärtat behöver arbeta hårdare, så för den som är kroniskt sjuk eller gravid är det viktigt att ta det försiktigt, säger Ulrica Sievert.
Redan på fredag blir vädret emellertid mycket svalare.
– Då slår det om och blir mer ostadigt. Både under fredagen och i helgen kommer det att växla mellan sol och regnskurar, men troligtvis inte bli varmare än 20 grader, säger Ulrica Sievert.