"Synen på överviktiga är fruktansvärd"

I fyra års tid har Lena di Corsi byggt upp Boxen IF för att ge personer med sämre förutsättningar eller sjukdomar, ett sammanhang genom träning.

Träningsföretagaren Lena di Corsi har grundat föreningen Boxen IF som syftar till att alla, oavsett förutsättningar, ska ha möjlighet att röra på sig hela livet.

Träningsföretagaren Lena di Corsi har grundat föreningen Boxen IF som syftar till att alla, oavsett förutsättningar, ska ha möjlighet att röra på sig hela livet.

Foto: Dennis Pettersson

Gotland2021-11-15 20:44

Föreningen Boxen IF grundades för fyra år sedan för att starta träning för parkinsonsjuka och har sedan dess utvecklat liknande koncept för personer med cancer, utmattningsproblematik och på senare tid – personer med funktionsvariation. Nu vill Lena di Corsi göra något för människor som lider av sin övervikt, och som inte kan tänka sig att ställa sig framför speglarna på ett "vanligt" gym.
 

undefined
Inriktningen för såväl "vanliga" kunder som specialgrupperna, är funktionell träning och de olika passen skiljer sig egentligen inte särskilt mycket åt, menar Lena di Corsi.


Gruppen för överviktiga är i mångt och mycket till för dem som inte insjuknat i en allvarlig sjukdom - än. En målgrupp är personer som är i riskzonen för diabetes typ 2. 

– Det handlar om hur mycket den påverkar dig i ditt liv, och om den hindrar dig till att göra den där förändringen. Jag tror att det finns många som vill träna men som inte vågar eller tror att de passar in. De som inte vill mötas av spegelväggar och dömande blickar – för synen på överviktiga i dag är fruktansvärd.

Och hon kan förstå varför det är svårt att ta sig över den där osynliga men ändå skyhöga tröskeln, och kliva in till gymmet för första gången.

undefined
Träningsföretagaren Lena di Corsi har grundat föreningen Boxen IF som syftar till att alla, oavsett förutsättningar, ska ha möjlighet att röra på sig hela livet.


– Jag önskar att man bara kunde komma hit och testa. Det är ingen quick-fix, och någon sådan finns heller inte. Men det är så lite som krävs för att se ett resultat och för att må lite bättre.

Framförallt, och som en grundpelare, handlar det om ett sammanhang.
– Jag tror att det är så viktigt att bli sedd. Och att höra någon säga att "du klarar det här".


Med parkinson- och cancergruppen har hon haft hjälp av föreningar att nå fram, men personer med övervikt och annan livsstilsproblematik, är det betydligt svårare att "fånga upp". 

– Det borde finnas ett bättre stöd från samhället. Men det är jättesvårt att nå dem som inte vill Och behöver träna men som kanske bara "sitter" där hemma. En läkare kan skriva ut fysisk aktivitet på recept, men sen då? Det finns inga pengar till att erbjuda patienterna gratis träning. Jag hade önskat att det fanns ett samarbete med oss som kan hjälpa till, säger Lena di Corsi. 

Gruppen för överviktiga är alldeles nystartad och har bara hunnit ses 1-2 gånger. Och det är oklart hur många som faktiskt kommer att fortsätta, efter de första introduktionstillfällena.

– Men om det finns ett behov och intresse så kommer den att fortsätta. Har vi väl fått ihop ett gäng så spelar det ingen roll om det bara är ett par kvar sen, jag lämnar ingen i sticket, säger Lena di Corsi.

Träningsguruns tips

På Helagotland.se visa Lena di Corsi ett par enkla övningar för alla som vill komma igång med träning. 

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!