Gotland
Föräldrar som fått sitt första barn erbjuds personliga samtal om levnadsvanor med tips och råd för bättre hälsa, genom BVC. Heidi Larsson med dottern Sara 7 månader, är en av dem. Hon tycker att samtalet var givande, även om både hon och Saras pappa redan tidigare var medvetna om att det är viktigt att äta och leva hälsosamt. Det är viktigt att tänka på helheten och att föräldrar hela tiden är förebilder för sina barn, anser hon.
– Att sitta och äta framför tv:n är sådant som vi inte gör. Man får se över hela sitt sätt och hur man är som vuxen, säger Heidi Larsson.
Bland smakportionerna är det kyckling som Sara just nu verkar gilla mest, men hon testar nytt varje dag. Än är det flera år kvar, men när Sara fyller fyra år erbjuds en BMI-mätning vid BVC. De senare årens BMI-resultat på cirka 500 pojkar och flickor i fyraårsåldern visar att det är färre som är överviktiga jämfört med tidigare. Som förälder och god vän till andra med lite äldre barn tror Heidi Larsson att förbättringen beror på att många är har fått upp ögonen för vad man bör äta.
– Det finns en ökad medvetenhet i dag. Kost och motion och allt du gör påverkar kroppen, säger hon.
Även Märta Nummelin och Daniel Oskarsson, med sonen Nemo 7 månader, tycker att fler vet vad som är nyttigt att äta. Hälsotips i media, matlagningsprogram och debatter tror de bidrar till att fler intresserar sig.
– Intresset för ekologiskt och närproducerat med mindre gifter är också en del i det här, säger Märta Nummelin.
Med barnet blir det viktigare att äta rätt och vid rätt tider.
– När det inte längre bara handlar om en själv blir man blir man mer noggrann, säger Daniel Oskarsson.
Men även om många föräldrar är medvetna så är övervikt och ohälsosamma levnadsvanor fortfarande ett problem. Eva Jakobsson, distriktsköterska på BVC möter många av barnen. Hon och Yvonne Shatohin, samordnande sjuksköterska för barnhälsovården, har planerat verksamhet och inriktning för samtalen om levnadsvanor som för med föräldrar. Målet är att skapa medvetenhet om betydelsen av goda vanor för långsiktig god hälsa.
– Forskning visar att 80 procent av alla hjärt- och kärlsjukdomar och 30 procent av cancern kan förebyggas med god hälsa. Man har sett att blodkärlen kan påverkas redan hos treåringar, säger Yvonne Shatohin.