Varvar ned med yoga

På förskolan Kabyssen i Visby har man börjat med yoga.
Alla tre- till femåringar får göra "indisk gympa" på morgonsamlingen.
- Barnen har hittat ett verktyg för att komma ner i varv, säger Jeanette Johansson, yogainstruktör.

<7GT_Bildrubrik>Koncentration.</7GT_Bildrubrik> Eskil Odia, Engla Klots och Josefin Ringbom har yoga på samlingen på sin föskola.

<7GT_Bildrubrik>Koncentration.</7GT_Bildrubrik> Eskil Odia, Engla Klots och Josefin Ringbom har yoga på samlingen på sin föskola.

Foto: Tommy Söderlund

Gotland2011-11-26 04:00

Barnen sätter sig ner på sina platser och sedan blir det sång, det är så morgonsamlingen brukar se ut. Men på Kabyssen i Gråbo har man lagt till yoga.

- Vi har haft det regelbundet under den här höstterminen, berättar Jeanette Johansson.


"Indisk gympa"
Barnen har tagit yogan till sig och brukar leka "indisk gympa" lite här och var under dagarna.

- De som är i den här åldern är väldigt fascinerade av kroppen, så det här har verkligen passat bra, säger Jeanette Johansson.

Jimmy Norman, fem år, springer ett varv när yogan är klar. Fortsätter rakt in i en madrass och konstaterar:

- Jag är stark, jag är jättestark, jag är nog starkast på dagis.

Det är förstås livligt på avdelningen, men en livlighet under kontroll. Barnen ska vidare ut på gården för utelek och ska hinna gå på toa, ta på vantar, mössor och halsduk. Påklädning en vanlig onsdag i november kräver koncentration från barnen.

- När vi började med yogan hade vi en ganska stökig barngrupp. Men det har blivit lugnare, man märker att de själva hittat verktyg för att komma ner i varv, säger Jeanette Johansson.


Många kulturer
Det är många barn som går på förskolan Kabyssen, närmare 100 på sex olika avdelningar.

- Vi har barn som kommer från alla olika förhållanden och kulturer. På något sätt verkar det ha gjort att barnen haft lättare att ta till sig yogan, man verkar ha lätt att ta till sig nya saker här, säger Jeanette Johansson.


Inte killigt eller tjejigt
Till en början lät hon bli att ta med böcker med bilder på vuxna som utövar yoga, som i Sverige mest utövas av kvinnor. På Kabyssen tycks det inte fått stämpeln killigt eller tjejigt.

- Här har det blivit något som alla kan göra. Jag har väl tänkt lite i de banorna, när jag till slut tog med böcker med bilder på folk som utövar yoga så tog jag med en med en man och en med en kvinna. Barnen tittar i och för sig mest på hur man ska göra övningarna, säger Jeanette Johansson.


Prick i pannan
Efter yogan är det dags att gå ut. Isolde Härlin Bjersander håller upp tre fingrar och funderar lite kring hur många år hon fyllt. I den nyss genomförda yogan fick man välja en färg och göra en prick i pannan med den.

- Jag tog alla färger, för jag är en busunge! Säger hon och springer iväg mot ytterkläderna.

Yoga

Yoga är meditation kombinerad med kroppsövningar, andningsövningar med ökad självbehärskning som mål. Ordet kommer från det uråldriga språket sanskrit och betyder förening av kropp, sinne och själ. Yogans kroppsliga tekniker har troligtvis har sitt ursprung i Indusdalen för 3500-2500 år sedan.

Källa: Nationalencyklopedin, ne.se

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om