Tre kvällar i veckan kryllar det av bilar utanför bygdegården i Lau. Från scenen i lokalen strömmar hög musik samtidigt som Monica Fie manar på sina hårt kämpande adepter att "köra på", "lite till" och "sista biten nu". Det är torsdagkväll och på schemat för kvällen står funktionell träning med kroppen som redskap.
– Jag brinner verkligen för träning och det är något som jag gjort under många år. Egentligen alltid. När jag och min man flyttade till När för några år sedan kände vi att det behövdes något även i Lau, där jag är född och uppvuxen, säger Monica Fie.
Sedan tre år tillbaka förvandlas alltså bygdegården tre kvällar i veckan till en träningslokal där det utövas funktionell träning. Det handlar om att göra funktionella övningar som man ska ha nytta av i vardagen.
– Vi jobbar med övningar som är funktionella som gör att vi kan använda vår kropp till det den är till för. Kroppen ska vara frisk både själsligt och fysiskt, säger hon.
Det hela började med att Monica Fie och hennes man Petter samlade några vänner på backen framför bygdegården där pärkplanen ligger för att träna tillsammans. Monica har sedan många år lett pass i Garda där hon tidigare bodde.
– Det var väl kanske lite trögt i början. Folk vågade kanske inte riktigt. De var lite blyga. Men allt eftersom så började det droppa in fler och fler när vi körde och även folk som var nere över sommaren vågade sig hit, säger hon.
På sommaren kan de vara upp emot trettio deltagare vid varje pass. Medan det på vinterhalvåret är något färre, mellan tio till femton deltagare.
– Jag känner en sådan otrolig glädje när jag ser deltagarna träna tillsammans. Det är alla åldrar som tränar här, från tonåringar till pensionärer. Jag får tillbaka så otroligt mycket och det ger mig massor med energi, säger hon.
Att kunna träna i just bygdegården i Lau är något som känns viktigt för Monica Fie. Hon jobbar till vardags inom LRF och är mån om att vi ska ha en levande landsbygd på hela Gotland. Genom att hyra bygdegården och använda den som träningslokal så gynnar man också ekonomin i bygdegårdsföreningen i socknen.
Träningen har blivit annorlunda sedan restriktioner kring coronakrisen blivit verklighet. Några av de äldre deltagarna kan helt enkelt inte vara med och träna längre och man försöker att hålla avståndet under träningarna samtidigt som man använder så lite redskap som möjligt under träningarna.
– Vi saknar såklart våra äldre nu under dessa tider, men de kommer tillbaka. Så länge försöker vi hålla igång träningen här och det är viktigt att man inte blir en soffpotatis nu under dessa tider när man ska hålla sig hemma så mycket menar Monica Fie.
Träningen i Lau handlar inte bara om att träna och svettas ihop. För deltagarna handlar det också om ett socialt utbyte där man får träffa människor från socknen som man kanske inte annars stöter på. Det blir en gemenskap under träningen, något som Monica Fie tror är nyckeln till framgången.
– Det är ju en gemenskap som inte bara handlar om träning. Att man får det sociala också. Småsnacket innan, under och efter träningen är precis lika viktig som själva träningen i sig och det är det som är så kul, säger hon.
Tränigen i Lau lockar alltså till sig deltagare i alla åldrar och samhällsklasser. Tillsammans gör de träningen till något roligt och på sina egna villkor. Så har du vägarna förbi bygdegården och hör musiken, stanna till och bli en del av gemenskapen!