När regionen frågade 2 000 personer på Gotland om deras hälso- och levnadsvanor blev resultatet både en igenkänning från tidigare undersökningar, men också några nya upptäckter.
– Vi ser att det är stora könsskillnader i hur man mår. Män upplever i regel att de mår bra, medan kvinnor ser att de till exempel kan känna sig stressade och trötta, säger Veronica Hermann.
Men de gotländska männens hälsostatus stämmer inte riktigt med verkligheten.
Enligt undersökningen har gotländska män övervikt och dålig tandhälsa. De är ensamma och saknar socialt stöd. De äter alldeles för lite frukt och grönsaker, struntar i att träna och dricker för mycket alkohol. Dessutom snusar de mer än någonsin.
– Männen behöver verkligen hjälp. Det finns en mansnorm på ön som bygger på att man ska vara stor och stark och inte prata om det som är jobbigt, säger Veronica Hermann.
Att ändra sin livsstil är jobbigt. Där behöver man stöd och pepp från familj och vänner, men även samhället har ett stort ansvar, menar Veronica Hermann.
– Vi måste se till att göra det enkelt för folk att röra på sig. Att bygga bostadsområden som inbjuder till aktiviteter, att ställa ut parkbänkar längs promenadstråk och fokusera på att skapa sysselsättning för både dem som behöver röra på sig mer och de som behöver sällskap.
Undersökningen visar även på socialekonomiska skillnader. Det finns ett direkt samband mellan att ha god ekonomi och kunna ha årskort på gymmet eller att kunna köpa utrustning till barnen för att de ska kunna vara med i någon idrottsförening.
– Där är den långsiktiga lösningen att helt enkelt förmå ungdomar att satsa på utbildning som i sin tur ger jobb med bättre lön, säger Veronica Hermann.
Det här känns förstås som jättedeppiga fakta för oss gotlänningar – och framför allt för männen. Men några ljuspunkter finns det trots allt; Vi har dragit ner rejält på rökningen och så är vi inte alls rädda för att gå ut, oavsett vilken tid på dygnet det är.
Veronica Hermann har ett sista tips för dig som känner att allt är kört.
– Strunta i att fika så mycket. Ät frukt eller ta en smoothie i stället. Det är enkelt och är ett steg mot bättre hälsa.