Den totala andelen som motionerar ökade mellan 2008 och 2015, men det är bland de äldre som den största ökningen har skett, visar en undersökning från Statistiska centralbyrån, SCB. Andelen 75 till 84-åringar som idrottar inomhus minst en gång i veckan har fördubblats både för män och kvinnor under åren 2008 till 2015. Från 14 till 28 procent bland kvinnor och från 12 till 23 procent bland män.
Träningscentret Form Gotland har ett antal olika pass varje vecka som är anpassade för seniorer. Även Friskis och svettis erbjuder "softpass" och har en seniorklubb. Visby träningscenter har inga gruppträningar direkt riktade mot seniorer, men Elin Ivarsson, receptionist, berättar att många äldre besöker gymmet på förmiddagarna. Sara Lundqvist, personlig tränare på Form, har precis hållit passet "soft", som är anpassat för bland annat seniorer och nyblivna mammor. De äldsta deltagarna på passet är uppemot 80 år.
– Vi har alltid haft många äldre som tränar, men jag märker att fler börjar träna mer frekvent, upp till flera gånger i veckan, säger hon.
64-åriga Eva Tennstedt kom i gång med träningen för sex år sedan. Numera tränar hon praktiskt taget varje dag. Mest blir det gruppträningar, Zumba är favoriten, men också en del gympass.
– Det började med att min dotter tog med mig på ett Zumbapass och jag fastnade för det, så det är egentligen min dotters fel, säger hon och skrattar.
Målet med träningen är att simma Vansbrosimmet på tre kilometer.
– Det är kul att ha ett mål, men jag tränar också för att jag mår bra av det. Det ger massor med energi och så känns det skönt efteråt, säger Eva Tennstedt.
För män avtar idrottandet successivt med stigande ålder, medan kvinnor i större utsträckning fortsätter att vara aktiva, enligt SCB. En av dem som valt att hålla i gång är Gun Nyholm, som tränar två till tre gånger i veckan.
– Jag flyttade till Gotland när jag blev pensionär och tyckte att det var dags att komma i gång med träningen. Jag tycker att det är viktigt att röra på sig och jag är oerhört glad att jag började, berättar hon.
Deltagarna på gruppträningarna för seniorer har blivit ett sammansvetsat gäng, berättar Sara Lundqvist.
– Det är riktigt roligt att hålla i de här passen. Alla är så ödmjuka och det märks att de inte känner att de behöver bevisa någonting för någon annan.
Varför tror du att allt fler äldre tränar?
– Jag tror att många fått inspiration av sina barn, i kombination med en ökad förståelse för att kroppen mår bra av det, säger Sara Lundqvist.