Fråga:
Vi har en tonårsdotter som är 16 år. Hon har börjat hänga i nya kretsar, med andra ungdomar som vi inte riktigt har koll på och vi vet inte hur vi ska prata med henne om vår oro. Hon är mycket fåordig och blir irriterad så fort vi frågar någonting om var hon ska eller vilka hon ska träffa. Hur kan vi göra för att få någon information, och för att få henne att prata med oss?
Svar:
Hej, jag förstår er oro! Tonårstiden är en utmanande tid! Fokus för vilka som är viktiga skiftar. Familjen hamnar på låg prio medan kompisar blir viktigast.
Men, ni är fortfarande så värdefulla för er dotter! Hon behöver hon veta att ni finns för henne, när hon behöver. Säg det, så hon vet.
Ni vet inte vilka hon hänger med, vilket gör er oroliga. Kanske är oron befogad, kanske inte. Oavsett vilket är det svårt för er att styra vilka hon umgås med. Om ni försöker är risken att hon sluter sig mer. Fråga vilka hennes vänner är och vad hon gillar med dem, men hellre med varm nyfikenhet än oroligt ifrågasättande.
Och gör allt ni kan för att stärka hennes självkänsla! Många tonåringar är så självkritiska. Och behöver få veta när de gjort något bra, när de bidrar positivt. Låt er dotter veta att ni är stolta över henne, litar på henne, ser hennes styrkor och talanger.
En god självkänsla och att känna sig älskad är superresurser när det gäller att styra sig själv mot människor och situationer man mår bra av. Och bort från det man inte mår bra av.
Så ert varma, kärleksfulla stöd i bakgrunden betyder så mycket!
Lycka till med tonårsföräldrandet.
BOKTIPS: "Lyssnar din tonåring? Samtal med förändring som mål" av Liria Ortiz, Charlotte Skoglund