Våga prata mer med varandra och ställ frågan "hur mår du", säger Jill Gahne, yttre befäl vid polisen på Gotland, när Helagotland.se träffar henne för att summera den gångna veckan.
– Det handlar bland annat om psykisk ohälsa som vi från polisens sida inte pratar så mycket om och som ni inom media kanske inte skriver så mycket om. Det är en viktig fråga och jag upplever att den psykiska ohälsan ökar i samhället.
Vad beror det på?
– Jag vet inte, kanske det inte är lika tabu att må dåligt idag och fler vågar plocka upp telefonen och ringa när man känner att man inte orkar mer.
Hur kommer ni i kontakt med de som mår dåligt?
– Ofta ringer de själva och säger att de inte orkar mer eller så blir vi kontaktade av vården som begär handräckning.
Jill Gahne vill också att fler föräldrar vågar samtala öppet med sina barn om narkotika.
– Inställningen till narkotika bland unga i dag är att "det inte är så farligt". Var uppmärksam på signaler som att barnens hygien förändras, sovvanor, intressen, om de har en drogliberal inställning.