I många, många år hade Gym 1 på Stenkumlaväg bara en våning. Tavlorna, maskinerna och väggarna var desamma. Ja, i stort sett allt faktiskt.
Även om träningsanläggningen alltid varit populär tyckte Kim Kastås, som har drivit Gym 1 de senaste nio åren, att det var dags för förnyelse häromåret. Så han började med att lägga beslag på våningen under och nyttjade de 205 extra kvadratmeterna till bland annat bänkpress, marklyftspodier och knäböjställningar. Dessutom upprustades övervåningen med nya maskiner och fler lösa vikter.
Men mycket vill ha mer, och nu bygger han ut med 205 kvadrat till.
– Det blir en dubbelt så stor nedervåning. Totalt kommer vi ha 800 kvadratmeter. Att vi kör ren gymyta gör att vi definitivt blir störst på Gotland när det gäller den saken. Många andra gym har gruppträningslokaler, men vi satsar helhjärtat på egen träning, för det kommer vi förstås ha i hela lokalerna, säger Kim Kastås.
Det finns väldigt många gym på Gotland, och crossfit har också växt. Funkar det verkligen att nysatsa?
– Ja, det tycker jag. Det har gått bra. Vi fick många nya kunder när vi öppnade nedervåningen förra året. Folk har alltid sagt att gymmet är bra, men lite för litet. Nu har jag mer eller mindre redan allt man kan tänkas behöva. Men det blir fler ställen att köra marklyft och knäböj på när den nya avdelningen är färdig.
När den nya delen av gymmet öppnas betyder det mer av den klassiska varan. Ökat utrymme för de tunga basövningarna alltså. Men på kundernas begäran kommer det även ställas in maskiner för cardioträning, framförallt löpband, och hängas upp några boxningssäckar.
Är man inne på gruppträning gör man dock klokt i att välja en annan anläggning. På Gym 1 erbjuder man inga gemensamma pass.
– Vi riktar oss till folk i alla åldrar som vill satsa på egen träning. Då har vi allt man behöver. Andra gym får köra gruppträning, säger Kim Kastås.
Vad är det som är så roligt med att driva gym?
– Det roligaste är dels att kunna träna på arbetstid. Sedan att träffa vänner och få hjälpa folk med deras träning för att få dem att må bra. Då mår jag bra också. Otroligt kul.
Och så blir man stark också.
– Ja, jag brukar säga att jag får ut alla viktiga aspekter av livet på jobbet, avslutar Kim Kastås.