En gemensam idé viktigt i motgång
FOTBOLL: VIF Gute upplever en av sina värsta kriser på länge.Enligt en av Sveriges ledande idrottspsykologer finns det en sak som är viktigare än andra för ett lag i motgång.Att verkligen se till att spelidén fungerar.- Det är grundläggande, säger Åke Fjellström.
Redan i slutet på 70-talet var han aktiv som idrottspsykolog tillsammans med fotbollslandslaget och hockeylandslaget.
Han menar att det enda som egentligen hjälper vi motgång är hårt arbete och en tydlig idé.
- Man måste fortsätta att träna på som innan. Är det något moment som fungerar sämre så måste det nötas ännu mer. Nöta, nöta, nöta, säger han.
Viktigt hålla fast
Den poängen som han dock kommer tillbaka till flera gånger är vikten av att ha en gemensam spelidé.
- Det är ungefär som att komma in i ett företag och folk inte riktigt vet vad man sysslar med. En yttermittfältare måste veta vad som gäller för just honom.
Sen tror han också att det är viktigt att hålla fast vid en idé som man tror på. Han tar AIK som ett exempel på det.
- Dom har börjat vinna nu för att de trodde på sin spelidé med mycket kortpassningsspel, säger Fjellström som faktiskt har en koppling till både Gotland och VIF Gute.
För närmare 25 år sedan var han på ön för att hjälpa VIF Gutes handbollslag som hade det tungt i eliten. I det här sammanhanget uttalar han sig dock bara i allmänna ordalag.
Att sparka en tränare är dock inget som Fjellström tror på.
- Då måste man ha en bättre lösning på tränarfrågan. Det ger ingenting kortsiktigt. Det är bara ifall tränaren missköter sitt jobb eller ifall han inte har energin att fortsätta som det kan vara en lösning annars tycker jag inte att det är en bra idé, säger Fjellström.
Måste hålla ihop laget
Idrottspsykologen jobbar just för tillfället med GIF Sundsvall och han berättar om ett exempel som har varit uppskattat hos spelarna där.
- Vi pratade om att spela sig till trygghet. Att söka ytor, söka passningsvägar. Det tyckte dom var jäkligt viktigt, men då är det såklart grundläggande att man vet hur grundspelet skall se ut, säger han.
Fjellström kommer även med tydliga exempel på hur man skall tänka.
- Anfaller man så måste man göra det som innan. Det går inte att två spelare håller sig kvar på egen planhalva för att de inte vågar ta sig upp. Man måste hålla ihop laget. Men, som jag har sagt innan, alla måste veta vad det innebär att hålla ihop laget. Man måste ha en gemensam agenda. Man måste fastställa den gemensamma strukturen, säger han.
Alla måste förstå
Även hur en tränare talar med truppen är viktig enligt Fjellström.
- Det gäller att vara konkret i samtalet med spelarna. Säger man till laget att nu skall vi gå ut och kämpa så får du elva olika tolkningar vad det innebär. Tränaren måste vara mer konkret med begreppen. Man måste också definiera inför varandra vad de olika begreppen betyder.
Det finns två saker som Fjellström kommer tillbaka till när det gäller ett lag i motgång och det är att alla är på det klara med spelidé. Det andra är att man vågar.
- Våga visa kunnande, poängterar han.
Men tränarens roll är även viktig inte minst efter tunga förluster.
- När den största besvikelsen har lagt sig efter att man har förlorat tre poäng de sista minuterna så gäller det att man kan ta med sig det som var bra från matchen.
Så jobbar vi med nyheter