Mästaren fann motivationen
TYNGDLYFTNING: I förrgår lyfte Fredrik Svensson hem sitt andra raka NM-guld.Nu är han kanske mer motiverad än någonsin.Annat var det i somras när han hade tappat lusten.Lyftet blev träningslägret i Kina.-Jag fick sådan inspiration där, säger han dagen efter guldet.
Foto:
Vilket mycket väl symboliserar de ytterligheter inom idrotten som tyngdlyftaren Fredrik Svensson rör sig i.
- Vill man synas med sin idrott ska man spela innebandy med IBK i Södervärnshallen.
Han säger det utan någon som helst bitterhet utan mest som ett konstaterande som bygger på 14 års erfarenhet från tyngdlyftning.
Charmen driver Svensson
Den undanskymda källarsporten tyngdlyftning får sällan speciellt mycket rampljus. Men för Svensson finns det andra saker som gör att han med ett fast tag om medaljen blickar framåt.
-Charmen med tyngdlyftning är att det är så lätt att mäta sitt resultat. Det är det som driver mig. Det finns ingen tur med tyngdlyftning, ingen stolpe in eller ut. Det är bara dig själv du har att skylla, förklarar han medan innebandyspelarna börjar värma upp.
Tjusningen tror han att många kan ha svårt att förstå.
Liksom vad sporten egentligen handlar om, frånsett att få upp de beställda vikterna i ryck och stöt i förhållande till sin invägda kroppsvikt.
-Tjusningen, säger han, är att du bara har tre ryck och tre stöt.
Till skillnad mot vad många tror, handlar det inte heller om enbart styrka. Visst, man måste förstås vara stark, men framför allt explosiv och snabb som tyngdlyftare.
-Främst är det en explosiv idrott, kanske också den som kräver mest spänst av alla, säger han.
Och ger ett talande exempel.
-En världslyftare i 85 kilo spöar stora delar av sprinteliten när det gäller att komma snabbt ur startblocken. Vertikalt, rakt upp, alltså, kan en lyftare hoppa en meter. Det är därför så många idrottare kör tyngdlyftning.
Sedan lägger han till:
-Och psyket. Du är helt utlämnad på ett flak, då måste man våga mycket.
Till detta ska läggas tid och inte minst motivation.
Motivation fanns - i Kina
Själv har den 27-årige blekingen tränat sedan han var 13 år, samma år som han började lyfta för Visby AK, en resa som inte alltid har varit lätt att motivera sig för.
Faktum var att Svensson efter en landskamp på Island i våras tappade lusten att lyfta. Motivationen var som borta från maj till och med juli.
Då fick han tillsammans med klubbkamraten Carita Hansson möjlighet att åka till Kina, en resa som sannolikt kom att förlänga hans egen lyftarresa.
-Jag prövade på lite av det som de gjorde. Det gav effekt.
Samt motivation att nöta nio pass i veckan som han gjorde före Nordiska mästerskapen liksom att sätta upp nya mål.
Så nu går han upp till 77 kilo.
-Dels ska jag bli bästa lyftaren någonsin på Gotland, dels ska jag bli Stor grabb, en utmärkelse inom tyngdlyftningsförbundet. Man behöver tio poäng för att bli det, säger Fredrik Svensson.
- Med guldet nu har jag åtta. Jag känner att nu är det dags att lägga in stöten. Inom ett år ska jag göra de bästa resultaten i karriären.
Så jobbar vi med nyheter