Det är torsdag kväll i Ica Maxi Arena och en timme kvar till att Endre IF samlas för torsdagens matchförberedande träning inför helgens match.
Det är mörkt i arenans inre korridorer, men en ljusstråle sipprar ut från en dörr på glänt. I rummet sitter Endres egen professor Joakim Sjöstrand med en laptop i knäet.
– Jag åker hit, dricker en kopp kaffe och sen är det träning. Det är så det går till.
Joakim Sjöstrand, 45, gör i år sin elfte säsong som tränare i Endre. De fyra första säsongerna var han huvudtränare, men därefter har han valt att ta en roll som assisterande tränare.
Det är i bakgrunden han trivs bäst, men karriären i Endre inleddes som huvudtränare sedan Göran Nährström som tagit klubben från klasslagsturneringen Påskcupen ända upp i elitserien valt att lämna tränarposten för att markera starten på en ny era.
Endre hade på tips från Visby IBK-tränaren Mikael Karlberg fått nys om en ambitiös kille som tränade Halmstad i elitserien.
– Jag tänkte bara ”Vad är detta?”, men jag åkte över och hälsade på och var på plats när Endre gick upp i Södervärn och då blev det intressant, minns Jocke.
Det första kontraktet mellan Endre och Sjöstrand signerades på ett biltak utanför Hovet mellan SM-finalerna 2004.
– Jag vet inte vad som stod i det, det var nog mer att vi ville ha det på papper. Det gick nog rätt smidigt, Jocke har aldrig varit den som krävt en massa pengar, säger Göran Nährström 16 år senare.
Jocke ler när historian kommer på tal och konstaterar att ettårskontraktet i själva verket rullade på i fyra år.
– Jag trivs här och får vara delaktig i ett av världens bästa innebandylag. Engagemanget är stort och föreningen betyder mycket för många. Människorna och klubben vill någonstans och det är värt mycket för mig.
Endre tog sig till slutspel under sina fyra första år med Sjöstrand vid rodret, men 2008 nappade han på erbjudandet att assistera Mikael Karlberg i Helsingborg (SSL herr).
Tre år blev det innan han skrev på som huvudtränare för Visby IBK.
– Sen gick det tyvärr åt helvete, men vi pratar inte mer om det, säger Jocke.
En lärdom drog han trots allt.
– Jag bestämde mig för att jag vill inte vara huvudtränare mer. Det är mer än bara innebandy, du måste se alla människor, få ihop gruppen och jag har inte alla de delarna. Jag tar inte människor så bra utan tycker mest att det är roligt med innebandy.
Den sportsligt misslyckade perioden tog hårt på honom och för första gången tappade han motivationen. Något tränaruppdrag tog han inte året efter Visby IBK, men fanns med bakom kulisserna i Endre.
Ett år senare var han tillbaka i båset, nu som assisterande tränare till Tom Iversjö. Det var här som Sjöstrand på allvar utvecklade arbetet med statistik och videoanalys.
Jocke har ett imponerande minne för siffror och detaljer och varje träning filmas. Kort efter träningarna får spelarna ett klipp på sig själva i mejlen. Samma procedur efter matcher där Sjöstrand efter slutsignal analyserar och bryter ner varje sekvens på detaljnivå.
– Det blir mer och mer för varje år. Jag fastnar i det och kan inte sluta. Någon gång kommer jag kanske på vad jag ska ha det till, haha. Det är inte värt all tid jag lägger ner om jag ska vara ärlig. Jag gör det för att jag tycker att det är kul, det är min hobby. Jag lägger ner mer tid nu än när jag var huvudtränare.
Bortsett från arbetstiden på hans civila arbete har han vigt sitt liv till innebandyn.
– Jag är inte så mycket med andra människor överhuvudtaget utan klarar mig själv vart jag än är. Så har det alltid varit även om jag trivs med att vara i lag också.
Jocke skjuter fram sin dator och pekar på skärmen och öppnar samtidigt porten till en gulsvart encyklopedi. Här finns statistik på allt.
– Jag har statistik på över 4000 mål och här finns varje avslut med. Vem som skjuter, varifrån och hur kvalificerad målchansen är. Här till exempel att "Steph" (Stephanie Boberg) gör mål på ett pass från Ellen Bäckstedt och det var ett dragskott från zon 6.
Svenska Innebandyförbundets officiella statistik lämnar mer att önska.
– Den officiella skottstatistiken är trams, jag för min egen och den är rätt eftersom jag ser om matcherna på video och spolar tillbaka för att vara säker.
Sedan många år tillbaka vilar också ansvaret för motståndaranalys på Sjöstrands axlar.
– Jag ser alltid två matcher med kommande motståndare och tar ut videosekvenser ur dessa som vi gemensamt tittar på. Ibland kan enskilda spelare be om extra information. När Thea (Thea Ekholt, målvakt) skulle stå mot Malmö bad hon om deras avslut så att hon kunde läsa in skyttarna. Vill spelarna så kan jag bomba dom med statistik och situationer, skrattar Jocke.
– Men det är inte jag som gör analysen åt spelarna utan jag ger dom goda verktyg att tänka och analysera själva, påpekar Jocke.
Endrestjärnan Ellen Bäckstedt är tacksam för det arbete Jocke gör:
– Vill man ha något extra så klipper han ut det och sen har du det tio minuter senare. Det hjälper mycket att få se hur andra laget agerar i olika situationer och då är det inte bara de vanliga situationerna utan han har ju statistik på alla möjliga grejer, säger hon.
Huvudtränaren Philip Thiding har anslutit till ledarrummet och lyssnar på vårt samtal.
– Vi är alltid så förberedda vi kan vara och det jobb Jocke gör tror jag inte om vi kan få någon annanstans. Du kan be honom om vad som helst i stort sett så har han den informationen. Han är guld värd på alla sätt och vis, säger Philip Thiding.
Jocke Sjöstrand har med sin långa erfarenhet av Endre naturligtvis sett många spelare passera.
– Du vet att du varit med ett tag när spelarnas döttrar kommer upp i A-laget, skrattar han.
Hur har idrotten utvecklats?
– Enormt. Nu kommer det spelare från RIG Umeå som är välskolade och spelförståelsen har blivit mycket bättre. Träningsmängden ökar och dagens spelare har ju spelat innebandy sedan de var små. Den spelare som skjuter sämst i dag skjuter bättre än den som sköt bäst 2004, säger Jocke och tillägger:
– Vi har alltid varit ett kämparlag, men vi vill vara ett kämparlag med fina handleder och det tycker jag att vi är idag. Det ser bra ut, men det har inte lossnat helt än. Vi borde kunna göra flera mål. Samtidigt vinner vi och det är ju det som det går ut på i slutändan.
Endre spelar på lördag mot Warberg hemma i Ica Maxi Arena och matchen visas på helagotland.se med start 12.30.