Fred Grönwall satte sitt första officiella personliga rekord i sin nya klubb, FK Studenterna vid Aros Invitational i Västerås i slutet av juli.
Tiden 30.44.96 räckte till en femte plats i tävlingen, för Grönwalls del innebär det nytt personligt rekord på distansen 10 000 meter och den fjärde bästa tiden av en gotlänning genom tiderna.