Albert Askengren gjorde sista tävlingen inför EM i ironman 70,3 i Helsingör under midsommarhelgen.
Ett positivt besked fick han i helgens NM/SM-kombo i sprint: Kroppen svarade bra.
– Det var en bra helg för mig. Cyklingen (20 km) och löpningen (5 km) funkade bra och även simningen (750 m) efter mina förutsättningar, säger Albert Askengren.
Simningen har varit prio under vintern för proffsdebuten i ironman.
– Jag var nog en minut snabbare här än vad jag hade varit för ett år sedan. Däremot fick jag en halvtaskig simstart och hamnade några meter bak i starten. Jag tappade en hel del de 50-100 metrarna. Det är inte riktigt slagsmål, men det är många på en liten yta så det blir en del slag och sparkar när alla vill framåt, säger han.
Cyklingen och löpningen funkade fint.
– Jag kände mig stark och började plocka placeringar. När jag kom till löpningen fortsatte jag att plocka platser till en slutlig elfte plats i nordiska och sjätte plats i svenska mästerskapet.
Albert sprang i mål på 57,03 minuter, 3,45 efter segraren Gabriel Sandör.
Närmast väntar EM i Helsingör i slutet av juni och därefter SM i ironman 70,3 i Vansbro.
– Det är två snabba banor där jag hoppas göra två snabba tider. Startfältet i Helsingör är starkt och där blir det tufft, men på SM siktar jag på en medaljplats. Det ska vara inom räckhåll så det går jag för, säger Albert Askengren.