Tjejboom hos Visby Atletklubb: "Ger energi och glädje"

Oskar Stillman hade tröttnat på att tävla när resultaten inte blev vad han var van vid. Istället tog han sig an att träna två unga systrar och fick glädjen tillbaka.

I styrketräningslokalen i Södervärnshallen är det full fart. I dag tränar en grupp om fyra flickor. Längst bak i lokalen ses Lill Östergren, i mitten Tilly Wernström Sääf
och med rygggen mot kameran Ebba Andersson. Klubben har valt att dela de yngre lyftarna i två grupper under pandemin.

I styrketräningslokalen i Södervärnshallen är det full fart. I dag tränar en grupp om fyra flickor. Längst bak i lokalen ses Lill Östergren, i mitten Tilly Wernström Sääf och med rygggen mot kameran Ebba Andersson. Klubben har valt att dela de yngre lyftarna i två grupper under pandemin.

Foto: Mattias Karlsson

Familjen Östergren lämnade Stockholm för Gotland och slog ner bopålarna på en gård i Väte.

Eftersom både mamma Ia och pappa Torbjörn tränade bodybuilding valde man att annonsera efter en styrketräningsklubb på facebook för döttrarna Lill, 4, och Maj, 5, och tipsades då om Visby Atletklubb.

Snart två år senare har flickorna skaffat sig en fin lyftteknik.

– Dom tycker att det är jättekul att komma hit, säger Torbjörn Östergren samtidigt som döttrarna lyfter under Oskar Stillmans översyn.

– Lill och Maj blev de första barnen på länge hos oss, men sen blev det fler och fler. I dag är vi elva barn som tränar. Nio är mellan 4-9 år och två mellan 12-13 år. Det är en spännande, sprallig och rolig grupp. Vissa dagar väldigt mycket energi då måste man ha koll så att dom inte slår sig. Jag står alltid bakom dom när dom lyfter, säger Oskar Stillman.

Klubben har aldrig tidigare haft så många barn och ungdomar i träning samtidigt.  Under pandemin har man delat gruppen i två grupper.

– Det är väldigt roligt och när det började visste jag inte hur man skulle träna små barn utan bad om hjälp via tyngdlyftningsförbundets forum. Någon sa att det är ingen idé eftersom de slutar bara, minns Oskar Stillman medan andra peppade honom och det var hurraropen han valde att lyssna till.

– Jag tycker att det är kul att se barnen ha kul. Det ger energi och glädje att fortsätta och träna dom. Internationella tyngdlyftningsförbundet delade en video på Lill och den sågs av jag vet inte hur många likes och kommentarer hur duktiga dom var. Det gav extremt mycket energi och det börjar bli en normalisering kring att barn får träna tyngdlyftning som att barn får spela fotboll.

undefined
Maj Östergren.

Anmärkningsvärt är att tio av de elva lyftarna är flickor.

– Det är många flickor, men det har blivit allt vanligare och det är många flickor och kvinnor som kör nu eftersom vi haft namn på OS, EM och VM på tjejsidan men inte på killsidan.

I Visby AK firade landslagsstjärnan Carita Thorén (tidigare Hansson) stora framgångar.
Oskar Stillman är den senaste landslagslyftaren.

– Jag började när jag var 4-5 år. Det är bra att hålla igång så tidigt som möjligt så länge man inte lyfter för mycket. Vi börjar smått och går försiktigt uppåt, säger han.

På det här träningspasset är fyra tjejer igång. Lill, Maj samt Ebba Andersson och Tilly Wernström Sääf. Stämningen i den lilla träningslokalen är god. Det hejas och man uppmuntrar varandra när man klarar ett lyft.

– Det är väldigt jobbigt, men det är ganska roligt när man klarar det. Då är det roligt, säger Lill Östergren efter avslutat träningspass.

undefined
Visby Atletklubb, Oskar Stillman

Att Oskar hamnade i tyngdlyftningslokalen föll sig naturligt då Oskars pappa Ulf Stillman var den som gjorde Visby Atletklubb till Svenska mästare för 15 år sedan och kanske går klubben en ny gyllene framtid till mötes.

För Oskar skulle dock en broskskada i knäet till stora delar spoliera en lovande tyngdlyftningskarriär.

– När jag var 13 år och spelade handboll här i Södervärn fick jag en kille över mig och han landade på mitt knä. Det höll väl till jag var 17 år, men sedan dess har jag haft konstant ont och har det varje dag. Nu har jag fått samma på andra knäet och det handlar om förslitning.

I perioder har han kunnat lyfta ändå, men han har också haft långa uppehåll.

– Har du varit på en nivå och kommer tillbaka, men känner att det inte är som det varit då mår du inte så bra och då behövde jag gå ifrån det. Sedan kom Lill och Maj in här och då började jag känna att nu är det väl dags igen.

I år är det tio år sedan han vann sitt senaste SM-guld (senior) och planen är att starta på SM i höst.

undefined
Lill Östergren värmer upp. För att hitta tekniken behövs inga vikter.


Visby AK som i fjol ställde upp med ett lag i division 2 och var på väg att avancera direkt hoppas också på tävlingar i Visby redan i år.

Lill, Maj och flera av de yngre lyftarna har fortfarande inte tävlat, men det finns i drömmarna.

– Det ska bli superroligt att börja tävla sen. Det ser jag framemot, säger Maj Östergren.

Oskar Stillman vill inte stressa på det.

– Visby inte haft tävlingar sedan 2014, men vi har utbildat två domare och i höst väntar två serieomgångar för vårt senior- och ungdomslag. De yngre kommer få tävla tids nog, när de är redo för det.

Tyngdlyftning2021-06-14 19:35