Angående Jenny Perssons krönika 28 oktober som återigen förlöjligar oss som tränar.
Att hålla BMI är det bästa sättet att minska risken för livsstilssjukdomar som belastar samhället med enorma kostnader och orsakssamband djupt lidande. Skulle kunna finnas väldigt mycket mer pengar till vård skola och omsorg om folk håller sitt BMI.
Men den största personliga hälsoeffekter av regelbunden pulshöjande träning är att man sover bättre och endorfinerna som utvecklas är kroppens egna lyckopiller så fysisk träning är nog det bästa sättet att motverka psykisk ohälsa.