– Ingen del i kroppen ville fortsätta. Benmusklerna var söndertrasade, magen började krångla och en hand blödde rikligt efter en incident med ett staket.
Orden är ultralöparen Richard Löwenborgs och beskriver hans tillstånd efter sex mils löpning under helgens SM.
Då återstod fyra plågosamma mil.
Lösningen var ett lyckat taktikdrag han gjorde tidigt i tävlingen.
– Jag började belöna mig med att efter två sprungna varv (6,4 km) att få gå ett par hundra meter vid depåstopp och gå på toaletten om det behövdes. Slog definitivt rekord i antal toabesök under ett lopp. Med den taktiken lyckades jag stabilisera förfallet och till och med bli lite piggare mot slutet.
När Richard, som tävlar för Roma IF, sprang i mål gjorde han det på tiden 8.47,10 (snittid 5.16 km/h)
– Jag hade guldet i 50 kilometer innan det blev kämpigt, där och då växlade fokus från tid och medalj till att jag ville ta mig i mål. Men jag höll koll under loppets gång så att jag inte tappade andraplatsen. De tre sista varven stoppade jag inte utan bara körde och då höll det.
Totalt blev det 31 varv runt sjön Trummen.
Efter att två gånger tidigare missat pallen med minsta marginal kunde han nu ta steget upp på andraplats.
– Det var klart att man ville kliva upp efter två fjärdeplatser. Det är det här jag tränat för och det blev pricken över I:et.
Richard Löwenborg har bara tävlat i ultralöpning i 4–5 år, maraton är annars favoritgrenen.
– Ultra springer jag mest för att förbättra volymen, men det är roligt även om det är en annan typ av sport.
Närmast väntar Stockholm Marathon där han förhoppningsvis kan kvala in till New York Marathon 2023.
Även Henrik Nordin, Wisby Ultralöparförening, stod för en fin insats i SM (M50) men lyckades inte försvara sin silvermedalj utan fick nöja sig med ett bronsmedalj.